SELBSTBEHAUPTUNG, SELBSTVERTEIDIGUNG,

FRAUEN SELBSTVERTEIDIGUNG

In der Selbstverteidigung geht es im Wesentlichen darum, unsere Grenzen zu schützen und zu bewachen. Um das tun zu können, müssen wir zunächst klare Grenzen setzen. Dies ist die Selbstbehauptung.

 

Selbstbehauptung bedeutet, für die eigenen Grenzen, Wünsche und Bedürfnisse einzutreten!

 

Falls die Selbstbehauptung aber nicht zu dem erhofften Erfolg führt, hilft nur noch die Selbstverteidigung, damit wir nicht zum Opfer werden.

Erfolgreiche Selbstbehauptung und Selbstverteidigung beginnen bereits im Alltag- immer dann, wenn jemand unsere Grenzen überschreitet und uns zu nahe tritt, ob verbal oder körperlich.

 

Übernehme die Verantwortung für deine eigene Sicherheit - Lerne WingTsun!

WingTsun ist wirkungsvolle Selbstverteidigung.

Bestens geeignet auch für Frauen, die entschieden haben, ihre Sicherheit nicht mehr den Zufall zu überlassen.

Wer WingTsun lernt, entwickelt ein intensives Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch regelmäßiges Training erlangen die Schüler mehr Sicherheit. Sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst. Allein dieses neu erarbeitete Bewusstsein und das körperliche Bei-sich-Sein führt zu einem neuen Lebensgefühl. Persönliche Einschränkungen spielen im Alltag keine große Rolle mehr. Das Leben ist vielseitiger und lebendiger. WingTsunler verlassen die „Opferrolle“ und kommen schon deshalb seltener in gefährliche Situationen. Außerdem lernen sie zunehmend bevorstehende Konflikte selbstsicher zu deeskalieren, wodurch WingTsun einen Beitrag zur Gewaltfreiheit leisten kann!
WingTsun-Lehrer sind gegen jede Form von Gewalt  – und dies wird auch vom ersten Tag an unterrichtet: Die erlernten Fähigkeiten dienen nur der Selbstverteidigung und der Nothilfe.